बारिश के मौसम में किन चीजों से होता है नुकसान, किन्हे करें अपने डाइट में शामिल

Dailynews24

By-Taiba Rahi

मानसून के समय हमारे शरीर में काफी संक्रमण होने की संभावना होती है।

बारिश और तेज हवाएं हमारे शरीर को प्रभावित करती हैं और हमारे इम्यून सिस्टम को भी कमजोर करती हैं।

इसके लिए हमें अपने खानपान पर बेहद ध्यान रखना चाहिए।

मानसून के मौसम पर सभी जगह पानी भरने लगता है। पानी में भराव से

तेज हवा के झोंके से हमारे शरीर में संक्रमण की आशंका अधिक होती है।

इससे हमें सर्दी खांसी बुखार आदि होते हैं। यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है।

यहाँ देखिये इसकी पूरी जानकारी