Benefits of Cashew Nuts: काजू मे छुपा है, सेहतमंद होने का राज

Dailynews24

By-Taiba Rahi

फिलहाल काजू मार्केट में सबसे महंगा नट है इसकी कीमत ₹1200 रुपए से लेकर ₹1400 तक है।

काजू के अंदर छुपे हैं बहुत सारे अच्छे गुण, जो आपकी सेहत का ख्याल रखते हैं।

काजू प्रोटीन और फाइबर से भरपूर एक बहुत ही गुणकारी नट है जिससे आपके शरीर में मेटाबॉलिज्म बढ़ता

आज हम आपको काजू के कुछ रहस्यमई गुणों के बारे में बताने जा रहे हैं

काजू में विटामिन ए, सी, और एफ होते हैं जो आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

यह आपके शरीर के लिए एंटीऑक्सीडेंट, कैंसर से लड़ने की क्षमता और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का स्रोत होता है।

यहाँ देखिये इसकी पूरी जानकारी